“学会坐”是宝宝成长发育过程中不可或缺的一步，它代表着宝宝的骨盆肌肉越来越结实，对于不久后的站立和行走有很大帮助。但是，“学坐”也有一个循序渐进的过程。今天就让我们一起来真正了解一下“宝宝的坐”，以便更好地帮助宝宝健康成长！
注意以下所说的月龄都是指早产宝宝的纠正年龄，另外早产孩子的发育个体性不同，请妈妈不要急着“对月入坐”，给孩子一些时间。
关于“宝宝的坐”，你真正了解吗？
很多妈妈都认为宝宝在6个月左右的时候就“会坐”了。其实，在宝宝真正会坐之前有好几个阶段，而在这个过程中由于宝宝还没有能力控制好身体的平衡，需要妈妈在一旁给予保护。
6个月左右
第一阶段 双手支撑着坐
很多宝宝在这个阶段就能够双手扶地支撑着身体坐起来了。不过这时候，宝宝还不能坐稳，身体是向前倾的、背也是弯的，如果松开支撑身体的双手就会失去平衡，向前或向后倒。
妈妈应给予的保护
这是宝宝学坐的初级阶段，很容易摔倒，妈妈不能离开宝宝身边。如果宝宝不能保持坐姿而倒下时，将宝宝扶起后不要马上继续学坐，而应该换成俯卧或平躺，以免宝宝太累。
7个月左右
第二阶段 放开双手坐
宝宝能够挺直背部，渐渐地，即使放开双手不用支撑也能坐得比较久。坐的姿势也多起来，可以伸直双膝或者一腿弯曲、一腿伸直地坐。
妈妈应给予的保护
这个阶段，宝宝还很难控制好身体的平衡，身体稍一倾斜就容易摔倒，此时宝宝坐着时，妈妈仍需全程保护，以免宝宝摔伤。
8-9个月
第三阶段 坐着拿东西
此时正是宝宝对周围充满好奇的阶段。坐着的时候，会用手去拿身边的东西。这时宝宝虽然能够自由活动双手，但扭转上身的话，还可能会摔倒。
妈妈应给予的保护
这个阶段宝宝还不能完全坐稳，转身回头时经常会摔倒。所以在宝宝完全能够坐稳以前，最好不要从背后和他说话，以免转身时摔倒。宝宝坐着的时候，妈妈尽量不要离开。
10个月左右
第四阶段 坐着扭转上身
当宝宝听到有人叫自己名字，能够坐着转身而不摔倒时，就已经完全学会坐了。这时候，即使宝宝上身有点倾斜，也能够自己挺直。其中，有些宝宝坐的时候会弯曲膝盖，好像盘腿一样。
妈妈应给予的保护
宝宝虽能坐稳了，但并不代表不会摔倒了，有时甚至会故意摔倒闹着玩，所以妈妈要为宝宝整理一个安全的活动环境，将桌脚和家具脚都用软布包好，以防宝宝摔伤或撞伤。另外，宝宝坐着玩时，妈妈要在附近照看。
全面解答妈妈们关于“宝宝学坐”的疑问
Q 宝宝学会坐以前，能不能把婴儿坐椅、婴儿车的靠背调高些？
A 满3个月后可以慢慢试着调高一些。
宝宝满3个月前，最好还是以平躺为主，以免影响脊柱的发育；满3个月后，可以根据需要适当调高一些。但由于此时宝宝的胸部和背部还无法承重，所以，调高的角度尽量不要超过45°。
Q 宝宝4个月大，可以让他坐起来吗？
A 不可以。
宝宝在6月龄前，胸椎的弯曲还没有形成，勉强学坐时，会因力量不足而弯曲上半身，易造成呼吸不畅，此时还没有发展到双手支撑着坐的阶段。
Q 还不会爬，可以让宝宝坐吗？
A 可以，但注意时间，避免宝宝疲劳。
如果宝宝愿意，可让宝宝学一下坐，但注意时间不要太长，以免宝宝太累。不过，最好还是让宝宝学会爬，爬对于宝宝大动作的发展很有帮助。
Q 宝宝坐的时候常常吐奶，要紧吗？
A 喂奶后，过30～40分钟再让宝宝坐。如果这样宝宝仍吐奶，就不要坐了。
喂奶以后马上就坐的话，因为身体前倾，压迫胃部，可能会引起吐奶。喂奶后隔一段时间再试着让宝宝坐。如果这样仍然吐奶的话，就不要再继续了。
Q 有时给宝宝练习坐，但宝宝总是打嗝，还应该继续让他坐吗？
A 如果打嗝，就不要让宝宝坐了。
宝宝坐时打嗝，说明腹部受到压迫。这种情况下，还是不要让宝宝继续坐了，否则会加重胃部的不适。
Q 如果使用靠垫之类的学坐辅助用品，宝宝学会独坐的时间会延迟吗？
A 不会。
使用靠垫之类的学坐辅助用品一般不会延迟宝宝学会独坐的时间。当宝宝的骨盆和腰部肌肉越来越结实时，就能够慢慢独坐了。
Q 刚刚开始坐的时候，大概可以坐几分钟？
A 每次5～10分钟，可分段练习。
宝宝刚开始学坐时，要循序渐进，每次练习的时间不要过长，5～10分钟即可，可分段练习，以免让胸部和骨盆受力过度。
Q 宝宝坐着挪动臀部和腿进行移动，这样做会不会造成骨盆变形？
A 这是宝宝爬行初期的一种姿势，对骨盆没有影响。
有很多宝宝在刚开始爬行的时候，都是这样移动身体的，是正常现象。随着发育的进一步完善，会逐渐发展到四肢着地、腹部离地的爬行姿势。
Q 从3~4个月时让宝宝靠枕头坐，结果宝宝讨厌俯卧，这是为什么？
A 因为宝宝过早地发现坐着比俯卧更有乐趣。
这是因为宝宝在应该俯卧的阶段就开始学坐，使宝宝发现了坐着比俯卧更加快乐（因为坐着时，视野比俯卧更开阔）。虽然这对今后的发育成长没有特别坏的影响，但还是要多让宝宝俯卧，这对日后的爬行学习很重要。
Q 宝宝坐的时候，总是分开两腿，要紧吗？
A 没有关系。
宝宝坐的时候老是分开两腿，说明这是他所喜欢的姿势，不用刻意纠正。如果宝宝觉得坐姿不舒服，会自己调整过来的。
Q 有没有不喜欢坐的宝宝？
A 有些特别好动的宝宝不爱坐。
有些宝宝特别好动，例如特别喜欢爬，可能一坐下来就马上爬走了。这种情况妈妈不用担心，如果宝宝好动喜欢爬，不爱坐也没关系。
Q 让宝宝坐着的时候，为什么身体会向后弯曲？
A 背部肌肉紧张过度会造成向后弯曲。
宝宝坐着时，如果背部肌肉比腹部更紧张，容易向后弯曲；当背部肌肉慢慢放松后，身体就不会向后弯曲了。如果到了8~9个月时，宝宝的背部肌肉仍然很紧张，一坐起来就向后弯的话，应该吸引宝宝朝前方看，让宝宝体会坐的乐趣。
Q 宝宝还坐不稳，可是已经自己扶着东西站起来了，有问题吗？
A 没关系，确实有些宝宝在学会坐以前先学会站。
有很多宝宝是在爬和扶物站立之后学会坐的，所以如果宝宝自己先学会了扶物站立，也没有问题。
